娜娜的生活調色盤

收到一個問題時

不要為了不好意思或不想讓人誤會反應慢因此急著回答

感謝一切所見所有皆來自於大地

人之所以有溫度情感 

一心一意

一個心只能有一個意

愛要用雙手包圍

愛要用三個眼睛看

這天來了一位住在南部也喜歡畫畫的純真妹妹，ａｍｙ和她聊天，我在心裡默默紀錄了一些重要的話。

做一件事不需要為了別人才做

一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀

一件事情感覺很難

因為無辜地被複雜化

初心，就是自己真實的本心。成人要花很多時間才能找到自己的本心，原因是不願意接受自己本來的樣子。小時候都會寫一個作文題目叫我的願望，願望寫的都是別人對你的期望，還有要怎麼完成別人的願望。自己的願望被埋在土裡，直到你願意面對自己時，他才會發芽，發芽的過程就像是許多夢想道路上的阻礙或是害怕失敗，克服了這些磨難後才是真正長大。找到自己的初心，就是變得成熟，走在心之所嚮往的道路上。

作品呈現的方式有很多種，只要你願意真實地呈現，並可以觸動心靈。

民宿朋友kate說，我的勇氣已是最好的藝術品。秀秀老師說，學生就是她最好的作品。

今天來看展的朋友在台北市經營一間很有質感的民宿，我很佩服她一個人一手包辦所有民宿內的大小事，並且把老房子整理得很精神。

做自己喜歡的事情，經常都是很孤獨的，但在孤獨當中，我們才享有與自己的寧靜時刻。所以孤獨是很美好的！

告訴很緊張的自己，請你活在當下。

有時候，眼睛所見不一定為真實。

我們都很容易受到外面非自然的世界所影響，然而眼見不一定為憑，所有的經過人為報導或處理過得新聞，在怎麼經過考證都不能完整呈現事實。那是我們所不能掌控的世界。而我們可以學著掌控自己，閉上眼睛與自己相處，看看自己真心想要的真實是什麼。

為了隨光呼吸畫展寫了很多個光，我希望可以一直寫光，把光寫的像有腳一樣能走過去圍繞著每一個人。植物有光照耀著時，向著陽光彎曲的自然樣貌很美，幫植物們轉個方向，所以每個角度的葉子都可以受光，也會順便像『積存時間的生活』裡的爺爺一樣摸摸植物，祝福他們可以好好的生長。人也是一樣，隨光呼吸。

這一天送了許多上課寫的書法去裱框店，我去的那間店門口放了許多待領取的書法作品，在等老闆出現時我很喜歡欣賞他們，另外，也很開心自己的作品也將在等待之列！

２／７在邊境十三，聽林少英老師用音樂聊閱讀，她說，用眼睛聽，用耳朵看。用耳朵去『看』音樂，音符隨著說話的聲音，當場的氛圍，變成了畫面。看到老師分享時的神情，也像讀了一本精彩的書，看到她用全身的每一個細胞和在場的聽眾和空間對話。

寫下老師說的這句話，也同時激勵自己能進行更多的閱讀，透過閱讀來更細緻地感受世界。我剛認識了一位廚師，他沒有周遊列國但透過菜譜來熟悉異國料理；我認識了一個貿易公司老闆，她透過閱讀來學習製作皮件。大學畢業時，有人問過我想從事什麼類型的工作，我說，我喜歡可以與人溝通的工作。現在身為畫家，也可以是一個與人溝通的工作，而且是用自己喜歡的方式，而透過閱讀，才能夠理解時代的語言，創作出給時代心跳的作品。

某種頻率的相遇

醒著時　沒有雜訊時　心裡就有話

看到這段文字時，想到李安的電影『推手』，太極裡的推手不以蠻力對抗，反而須把身體放軟，讓自己好像生根於地，才能運用真實的勁力平衡對方的力量。

柔軟的心，利用感受多方觀察，看到的不是表象而是內在，這個力量也是無形的，大到可以一下子讓人折服。

常常用到愛這個字，可是真的愛嗎？這個愛裡面沒有勉強，沒有不得已，沒有應該，沒有好像，沒有包袱，沒有別人都說要這樣。

這個雙手張開的愛，守住自己的心，也願意守候別人的心。

緊張的時候，過度用力的時候，擔心的時候，常常會忘了呼吸。今天在遇到行車小事故時，警察請我做酒精測試，第一次太緊張所以沒有先吸氣就直接對機器吐了一大口氣，沒有測成功，第二次聽警察的指示，先吸一大口氣再慢慢吹出，我從此體會到呼吸的重要。

這是2018畫展的主題，也是給自己今年的期許。

距離畫展還有２８天，寫下的每一句話都是給自己的提醒。去年年底下定了決心要做自己喜歡做的事，成為自己想要的樣子。做決定的時候是去年七月，那個時候感覺心情很愉悅輕鬆。八月的時候，對自己產生自我懷疑，很感謝身邊那時還是同事的雪莉提醒”我們總是想著有那麼一天我存夠了錢，經濟沒有問題了以後，才去做我想做的事情。但我們從來沒有想過，認真的做自己喜歡做的事情並不會讓我們走到窮途末路，反而是可以養活自己的，而且我們會很快樂”